Wat zie jij als je naar jezelf kijkt…
Dan zie ik iemand…
…….die succesvol is maar innerlijk uit balans
……..die jong is maar altijd moe met vage klachten
……..die zich totaal niet kan concentreren alsof het brein in de mist hangt
……..die het leven wel aangaat, maar de controle niet meer heeft
……..die rust zoekt maar het nergens weet te vinden
……..die graag gezond wilt leven maar het niet op kan brengen
‘Jij hebt alles in je om het leven te bouwen dat je verdient’
Mijn missie is om je te helpen weer contact te maken met jezelf — want jouw kracht is er al, ze vraagt alleen om echte aandacht.
Ik ben er om jou te laten zien welke magie en kracht er schuilt in het instrument dat we ons lichaam noemen.
Herken jij dit?
– Je moet nog afstuderen, maar je weet bij god niet waar je moet beginnen, en je voelt dat de ruis van het leven je steeds verder weghoudt van je focus.
– Je zit midden in de hectiek van je eerste baan, en merkt dat je jezelf helemaal aan het verliezen bent in de chaos van verwachtingen en deadlines.
– Je leeft van deadline naar deadline, compleet ingenomen, en je weet niet hoe je hieruit moet komen; alsof je steeds verder wegdrijft van wie je werkelijk bent.
Wat er ook is gebeurd — jouw lichaam geeft het nu aan – dit is jouw keerpunt!
De keuzes die je vandaag maakt, bepalen de richting van je leven morgen.
Het goede nieuws? Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik ben er om je te helpen focussen, los te laten wat niet meer werkt en weer te leven vanuit kracht, rust en vertrouwen.
Daarom heb ik drie trajecten ontwikkeld — van klein en laagdrempelig tot diepgaand en transformerend.
Zodat jij precies kunt kiezen wat op dit moment bij je past.
Nu al benieuwd welke stap het beste voelt voor jou?
Ontdek hier mijn 3 programma’s — jouw reis terug naar jezelf begint vandaag.
‘Start where you are, use what you have, do what you can’
Klik hieronder en ontdek hoe ik jou kan helpen
Voor wie snel praktische handvatten zoekt voor meer energie en focus.
Wist jij dat je darmen meer met je brein communiceren dan andersom?
Voeding speelt een sleutelrol in hoe we ons voelen, zowel lichamelijk als mentaal. In deze quickscan onderzoeken we jouw huidige voeding en hoe dit invloed heeft op je energie, focus en algehele gezondheid. Soms is een kleine aanpassing in je dieet genoeg om een groot verschil te maken. Deze scan helpt je te ontdekken hoe je met voeding meer kunt bereiken dan je denkt, en ondersteunt je in het herstellen van focus en balans in je leven.
Voor wie het gevoel heeft niet helemaal in balans te zijn.
Wist jij dat balans niet iets is wat je vindt, maar iets wat je herstelt?
In deze sessie gaan we op zoek naar jouw unieke blauwdruk, die de basis vormt voor wie jij echt bent. We onderzoeken samen waar de disbalans zit en hoe je je energie, focus en gezondheid kunt herstellen. Deze gezondheidscheck helpt je inzicht te krijgen in wat er ontbreekt en wat je nodig hebt om je weer goed in je vel te voelen. Herstel de verbinding met jezelf en krijg je focus en balans terug.
Voor wie ver van zijn pad is en last heeft van onverklaarbare klachten.
Wist je dat we zijn vergeten hoe slim ons lichaam is en dat het zelfhelend is?Â
Als je voelt dat je ver van je ware zelf afgedwaald bent en zelfs fysieke klachten of symptomen ervaart, is het tijd voor een dieper onderzoek. We gaan niet alleen jouw blauwdruk herontdekken, maar ook kijken naar de onderliggende oorzaken van de disbalans. In dit traject werken we samen aan het herstellen van je gezondheid, energie en focus, zodat je weer in lijn komt met wie je werkelijk bent. Dit is voor jou als je het gevoel hebt dat je lichaam en geest uit balans zijn en je iets moet veranderen.
‘Herstel je focus en leer aandacht te geven aan wat echt belangrijk is in jouw leven’
 In een wereld die constant om je aandacht vraagt, voel je je misschien vaak overweldigd, afgeleid of uit balans. Je hebt het gevoel dat je niet echt aanwezig bent, dat je niet leeft zoals je zou willen. Je merkt dat je moeite hebt om helder te blijven in je gedachten en dat fysieke en emotionele klachten zich opstapelen: stress, onrust, concentratieproblemen en zelfs angsten.Het lijkt alsof er altijd iets in de weg staat om echt te kunnen zijn wie je bent en te doen wat je echt wilt. Je voelt je soms verloren, zoekend naar een manier om weer in harmonie te komen met jezelf. Maar diep van binnen weet je dat het mogelijk is om weer in balans te komen.
Verlies jij je focus omdat je steeds maar weer worstelt met al die afleidingen? Wat als je het geheim van rust en balans zou kunnen ontdekken? Wat als je de kracht van focus kunt gebruiken om de chaos te doorbreken en weer in volledige aandacht aanwezig te zijn? Aandacht die je kunt richten op wat werkelijk belangrijk is: jouw gezondheid, jouw welzijn, en jouw innerlijke rust……..
Stel dat je de tools had om weer in verbinding te komen met jezelf, je lichaam en je omgeving?
Herstel je balans, vind je focus
In de drukte van het dagelijks leven kun je het contact met jezelf verliezen. Terwijl je diep van binnen precies weet wie je bent en wat je nodig hebt. Ik help je weer afstemmen op jouw natuurlijke kompas – die innerlijke richting die jou uniek maakt. Zo hervind je je balans en ontstaat er ruimte voor helderheid en gerichte focus. Je leeft weer met rust, vertrouwen en vanuit verbinding met jezelf.
Focus is een vaardigheid die je hebt en die je weer kunt ontwikkelen. Het begint met bewustwording; welke keuzes maak jij waardoor jouw focus afwezig is?
De wondere wereld
ga je mee?
In m’n blogs duiken we samen in de natuur, het menselijk lichaam en al die verrassende weetjes die je gezondheid een boost geven. Ik ben gefascineerd door hoe alles werkt, en deel graag simpele inzichten, eerlijke verhalen en soms een gekke twist – altijd met een glimlach en twee voeten op de grond.
Het verborgen wonder
Wat we zijn vergeten over onszelf..... Ons lichaam is het meest fantastische biochemische apparaat dat de aarde ooit heeft gekend. Iedere minuut,...
De onzichtbare mismatch
Waarom onze genen de moderne wereld niet snappen Ze had geen idee wat er mis was. Haar dagen waren gevuld met afspraken, deadlines, sociale...
Reach out anytime
Natural You
06 42788819
lies@naturalyou.nl