Stilte werd mijn gids, focus mijn weg
Het leven heeft me dat geleerd — door te vallen, te voelen, en het gewoon te doen.
Want deze wijsheid zit niet in boeken, maar in ervaring.
Hey, aangenaam ik ben Lies!
Op 39-jarige leeftijd vloog ik als een vogel over een dag van mijn eigen leven, die dag kwam ik tot het besef dat er iets ontbrak, al kon ik er toen nog niet helemaal goed bij.
Het was een typische dag in mijn leven als architect, werkzaam op een groot bureau in het hart van Amsterdam. Druk, hectisch, en altijd in beweging; drie kinderen die je moet wegbrengen en ophalen, een huishouden dat blijft trekken, en een carrière die je continu in de spagaat zet. En daar was ik, midden in de hectiek, op weg naar het Vondelpark met een bakfiets vol flessen prosecco en een flinke dosis drukte. Kinderen die met je meeklapten, je vrienden die tegelijkertijd een gesprek probeerden te voeren, en ondertussen nog even kijken of je kinderen niet in het pierebadje verdronken. Oeps, alweer 20.30 uur, tijd om naar huis te gaan! Dus hup, alles weer in de bakfiets, kinderen in bed stoppen, snel opruimen, een boekje lezen (waarbij ik een bladzijde oversloeg – wie merkt dat nou?), en daarna nog even wat rekeningen betalen, verplicht telefoongesprek met je schoonmoeder en dan voorbereiden voor de volgende werkdag. Oh my god!
En toen viel het me op: hoe bestaat het dat je in deze hectiek nog echte aandacht kunt hebben? Hoe kan het dat je zoveel dingen tegelijk doet, maar tegelijkertijd voelt dat je aandacht niet ‘echt’ is? Dat stoorde mij enorm. Alsof het leven nog jaren zo door kon gaan, maar ik voelde diep van binnen dat dit niet de bedoeling was.
Tijd voor een andere aanpak!
Zweden
Een Nieuwe Balans
De zoektocht naar meer kwaliteit van aandacht leidde ons naar Zweden. Na jaren in het hectische Amsterdam te hebben gewoond, besloten we te verhuizen naar het land van eindeloze bossen en ontelbare meren. De verandering was groot, maar het bracht een belangrijke les: wanneer je in balans leeft met de natuur, kom je sneller tot rust. De stilte, de ruimte en de schoonheid van Zweden hielpen me te begrijpen hoe belangrijk het is om aandacht te geven aan wat er echt toe doet. Ik ruilde een fysiek, hectisch leven in voor rust en bewustzijn – een ervaring die mijn energie, lichaamsgewicht en innerlijke kalmte drastisch verbeterde.
Ayurveda
Wij zijn een onderdeel van de natuur
Mijn nieuwsgierigheid leidde me naar Ayurveda, een eeuwenoude (5000 jaar!) geneeskunde en levenswijze. Het was niet zomaar een interesse, maar een natuurlijke zoektocht die ontstond uit mijn tijd in Zweden. Daar leerde ik de kracht van de natuur in haar puurste vorm kennen. Wat ik ontdekte, was dat we allemaal een unieke blauwdruk hebben die bepaalt wie we zijn en wat goed voor ons is. Dit inzicht gaf me de tools om mijn eigen gezondheid en welzijn te verbeteren, en leerde me dat we als mensen niet los staan van de natuur. We zijn een integraal onderdeel ervan. Het besef dat ons lichaam en onze geest zo ingenieus samenwerken, heeft mijn kijk op het leven veranderd. Het heeft me geleerd hoe we de juiste aandacht kunnen geven aan onze eigen natuur om balans te herstellen en te behouden.
De weg naar een leven in harmonie met mezelf
Door mijn tijd in Zweden en mijn studie in Ayurveda besefte ik hoeveel we eigenlijk niet weten over ons eigen lichaam en de kracht die we in ons dragen. Dit is precies waar mijn missie ligt: jou helpen om die kracht weer te voelen en te gebruiken. Als we ons lichaam en de signalen die het ons geeft beter begrijpen, kunnen we de focus terugvinden die we nodig hebben om een leven te creëren dat volledig van ons is.
Jij hebt alles in je om het leven te bouwen dat je verdient.
Het is tijd om die kennis te herontdekken en te leven in harmonie met jezelf en de wereld om je heen.
‘Ik ben er om jou te laten zien welke kracht en magie er schuilt in het instrument dat we ons lichaam noemen’
Jij kunt nu de architect van je eigen leven worden
Jij kunt nu de kracht terugnemen om je leven bewust te ontwerpen,
door elke dag keuzes te maken die je dichter brengen bij je doelen en je ware zelf
Jij hebt de controle
Jij bepaalt de richting
Samen aan de slag?
Anytime, ik ben hier om naar jou te luisteren met mijn volledige aandacht!
Stuur mij een bericht via de mail of als je liever belt; dat mag ook.
Reach out anytime
Natural You
06 42788819
lies@naturalyou.nl