Het verborgen wonder

Ons lichaam is het meest fantastische biochemische apparaat dat de aarde ooit heeft gekend. Iedere minuut, iedere seconde, is het hard aan het werk – zonder dat wij het merken. Het is een onophoudelijke dans van cellen, moleculen en organen die in perfecte harmonie...

De onzichtbare mismatch

Waarom onze genen de moderne wereld niet snappen Ze had geen idee wat er mis was. Haar dagen waren gevuld met afspraken, deadlines, sociale verplichtingen, maar toch voelde ze zich steeds verder verwijderd van zichzelf. Haar energie was op, haar gedachten leken nooit...
Zij is mijn spiegel

Zij is mijn spiegel

Mijn moeder – mijn grootste voorbeeld In een wereld waarin we soms vergeten wat echte gezondheid is, leeft zij vanuit een diepe, rustige wijsheid. Ze weet nog precies wat goed voor je is: voedzaam eten, genoeg bewegen, op tijd slapen, én luisteren naar je lijf en...